Gerincjóga

Health programok

Gerincjóga

A gerincjóga elsődleges célja a helyes testtartás kialakítása és megtartása. Az anatómiailag átgondolt és precíz gyakorlatok egyszerre erősítik és nyújtják az izomzatot, formálják a testet. Minden óra stresszoldó relaxációval zárul, a még kiegyensúlyozottabb hangulatért!

Gerincjóga