Mobility & stretching

Health programok

Mobility & stretching

Azoknak a vendégeinknek ajánljuk a mobility & stretching óráinkat, akik egy kicsit jobban szeretnének foglakozni az egészségükkel vagy már meglévő problémákkal küzdenek (például térd-, derék-, hát- és nyakfájdalom) és szeretnék fájdalommentesen tölteni mindennapjaikat. Ezen az órán nagy hangsúlyt fektetünk az ízületi mozgékonyság fejlesztésére és az izompólyák fellazítására, ami nem csak a fájdalom enyhülését, hanem a jobb sporteredmény elérését is eredményezi. Mindenkinek ajánljuk, kezdve a hétköznapi emberektől, egészen a sportolókig.

Mobility & stretching